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Lor Mee

Lor Mee

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
10.7
protéines
32.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 26.7 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 2.7 g
protéines 10.7 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.7%
17.6%
29.7%
Matières grasses: 72 cal (29.7%)
Protéines: 42 cal (17.6%)
Glucides: 128 cal (52.7%)

About Lor Mee

Le Lor Mee est un incontournable délicieux de la cuisine singapourienne et malaisienne. Ce plat réconfortant met en vedette des nouilles épaisses et onctueuses trempées dans une sauce savoureuse et épaisse à base de sauce soja, d'ail et d'épices, créant une riche saveur umami. Servi généralement avec une variété de garnitures comme du porc braisé, des crevettes, des œufs durs et des légumes frais, c'est un repas copieux qui réchauffe l'âme. Bien que ce ne soit pas l'option la plus légère, le Lor Mee est riche en protéines et en éléments nutritifs provenant de ses ingrédients. Savourez-le avec un filet de vinaigre et du piment pour un coup de pep en plus !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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