Lontong kari

Lontong kari

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
calories
12
protéines
48
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 108 cal (31.0%)
Protéines: 48 cal (13.8%)
Glucides: 192 cal (55.2%)

About Lontong kari

Le Lontong Kari est un délicieux plat indonésien mettant en vedette des gâteaux de riz, appelés lontong, trempés dans une sauce curry riche et aromatique. Ce plat savoureux combine du tofu tendre, des légumes vibrants et parfois de la viande, le tout infusé avec un mélange d'épices comme le curcuma et la citronnelle. Enraciné dans la cuisine d'Asie du Sud-Est, le Lontong Kari n'est pas seulement un festin pour les sens mais offre également des bienfaits pour la santé, grâce à sa teneur élevée en légumes et en épices nourrissantes. Faites-vous plaisir avec cette délicieuse gourmandise à la fois réconfortante et satisfaisante !