1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 38.8 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 58.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lontong Daun
Le Lontong Daun est un délicieux plat indonésien mettant en vedette des gâteaux de riz compressés enveloppés dans des feuilles de bananier, servis avec un ragoût de légumes savoureux appelé sayur lodeh. Ce repas traditionnel inclut souvent un mélange de légumes comme des carottes, des haricots verts et du tofu, mijotés dans une sauce au lait de coco riche, offrant une explosion de saveurs. Ce plat est non seulement réconfortant mais aussi riche en nutriments, offrant une bonne source de fibres et de vitamines grâce aux légumes. Déguster du Lontong Daun est un moyen délicieux de découvrir les saveurs dynamiques de la cuisine indonésienne tout en nourrissant votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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