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Longanisa

Longanisa

Meat

Évaluation de l'élément: 41/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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761.9
calories
33.3
protéines
4.8
glucides
66.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
761.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 66.7 g 85%
Graisses saturées 23.8 g 119%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

2.6%
17.7%
79.8%
Matières grasses: 600 cal (79.8%)
Protéines: 133 cal (17.7%)
Glucides: 19 cal (2.6%)

About Longanisa

Le Longanisa est une saucisse philippine savoureuse, généralement fabriquée à partir de porc haché, infusée d'un mélange d'épices, d'ail, et de douceur provenant d'ingrédients comme le sucre ou le vinaigre. Originaire des riches traditions culinaires des Philippines, chaque région possède sa propre variation unique, du longanisa à l'ail de Pampanga au style sucré de Lucban. Bien qu'il soit indéniablement délicieux, le Longanisa est souvent riche en matières grasses et en sodium, il est donc préférable de le savourer avec modération. Qu'il soit grillé, poêlé ou ajouté à des plats de riz, le Longanisa est une délicieuse gourmandise qui incarne les saveurs vibrantes de la cuisine philippine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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