1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 46 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 86 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz brun à grains longs
Le riz brun à grains longs est un grain entier riche en nutriments qui constitue une base délicieuse et polyvalente pour une variété de plats. Avec sa saveur délicate et noisetée ainsi que sa texture moelleuse, il est un aliment de base dans les cuisines du monde entier, des sautés asiatiques aux bols méditerranéens copieux. Fait de fibres, de vitamines essentielles et de minéraux, ce riz brun favorise la santé cardiaque et facilite la digestion, en faisant un choix sain pour chaque repas. Contrairement au riz blanc, il conserve ses couches de son et de germe, vous assurant de profiter de toute la bonté à chaque bouchée. Savourez le riz brun à grains longs pour une alternative plus saine et satisfaisante aux grains raffinés !
