1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About long bean palya
Le Palya de Haricots Longs est un sauté indien vibrant composé de haricots verts longs, d'épices aromatiques, et parfois d'une touche de noix de coco. Ce plat provient du sud de l'Inde et met en lumière l'amour de la région pour les légumes frais. Riche en nutriments, les haricots longs sont une excellente source de fibres, de vitamines A et C, faisant de ce palya un choix sain pour tout repas. La combinaison des épices ajoute non seulement de la profondeur de saveur mais stimule également le métabolisme. Savourez le Palya de Haricots Longs en tant que délicieux plat d'accompagnement qui apporte un goût de cuisine maison indienne à votre table !
