1 serving (200 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 88.2 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 58.8 g | 117% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About "London broil"
Le London Broil est un plat savoureux à base de bœuf mariné, souvent de l'arrondi supérieur ou du flanchet, grillé ou cuit au four à la perfection. Originaire du Royaume-Uni, cette coupe délicieuse est devenue populaire dans la cuisine américaine pour sa texture tendre et sa saveur robuste. Généralement servi tranché contre le grain, le London Broil se marie parfaitement avec des légumes frais et des herbes vibrantes. Bien que ce soit une source maigre de protéines, il peut aussi être riche en sodium en fonction de la marinade. Appréciez-le comme un repas copieux et satisfaisant, parfait pour les rassemblements ou les dîners en semaine!
