1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.5 g | 19% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 154.8 mg | 51% | |
| Sodium | 131.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 785.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lomo liso
Le Lomo Liso est un morceau tendre de bœuf, souvent issu du savoureux filet, apprécié dans la cuisine latino-américaine. Cette viande succulente est célèbre pour son goût riche et sa texture juteuse, ce qui en fait un choix parfait pour griller ou rôtir. Traditionnellement mariné avec des épices, il offre une explosion de saveurs tout en étant une excellente source de protéines et de nutriments essentiels. Apprécié dans des plats comme les tacos ou servi en steak, le Lomo Liso n'est pas seulement un régal pour les papilles, mais lorsqu'il est préparé avec attention, il peut faire partie d'une alimentation équilibrée. Laissez-vous tenter par cette délice culinaire et savourez l'essence de la saveur latine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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