Lomi

Lomi

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 47 cal (15.9%)
Glucides: 164 cal (55.6%)

About Lomi

Le Lomi est un plat polyvalent hawaïen qui associe des tomates fraîches, des oignons et des oignons verts coupés en dés, traditionnellement mélangés avec du sel et souvent accompagnés de poissons comme le saumon ou le maquereau. Cette salade rafraîchissante met en valeur les saveurs des îles, offrant une explosion d'umami à chaque bouchée. Riche en vitamines et faible en calories, le Lomi est un choix sain parfait comme plat d'accompagnement ou en-cas léger. Savourez-le aux côtés de viandes grillées pour un avant-goût des tropiques, ou dégustez-le seul pour une expérience nutritive et pleine de saveurs.