Curry de potiron

Curry de potiron

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.3%
13.8%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 18 cal (13.8%)
Glucides: 75 cal (55.3%)

About Curry de potiron

Le curry de Loki est un plat délicieux et nutritif qui nous vient de la cuisine indienne. Principalement préparé avec de la courge-bouteille, ou loki, ce curry associe des épices savoureuses comme le cumin et le curcuma avec des tomates et des oignons pour une explosion de saveurs. C'est une source fantastique de vitamines et d'hydratation, faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-le avec du riz ou du roti, et découvrez l'équilibre parfait entre le goût et le bien-être à chaque bouchée!