1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Locrio de sardines
Le Locrio De Sardines est un délicieux plat dominicain qui met en avant du riz moelleux mijoté avec des sardines fraîches, des tomates et un mélange d'épices aromatiques. Ce plat unique en une seule cocotte incarne l'essence vibrante de la cuisine caribéenne, unissant des saveurs riches et une texture copieuse à la fois réconfortante et satisfaisante. Riche en acides gras oméga-3 des sardines, il offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en favorisant la santé cardiaque et en réduisant l'inflammation. Le Locrio De Sardines est non seulement un choix savoureux mais aussi une option nutritive qui apporte un goût de la République dominicaine à votre table. Profitez de ce plat sain n'importe quel jour de la semaine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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