1 serving (182 grams) contains 339 calories, 18.7 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
338.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.0 g | 35% | |
| Graisses saturées | 4.5 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 16.5 g | ||
| Cholestérol | 154.7 mg | 51% | |
| Sodium | 917.3 mg | 39% | |
| Glucides totaux | 2.1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 18.7 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.0 mg | 8% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 340.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de homard
La salade de homard est un plat luxueux qui marie des morceaux succulents de homard frais avec des légumes croquants et vibrants. Originaire de la Nouvelle-Angleterre côtière, cette salade délicieuse est souvent agrémentée d'une vinaigrette zestée au citron et aux herbes, rehaussant la saveur sucrée et tendre de la chair de homard. Riche en protéines, c'est une option saine pour le cœur, faible en calories et riche en acides gras oméga-3. Avec le croquant ajouté du céleri et la fraîcheur des légumes de saison, la salade de homard n'est pas qu'un repas; c'est une expérience qui apporte le goût de la mer directement à votre assiette. Savourez-la en tant que déjeuner léger ou en tant qu'entrée élégante pour le dîner!
