rouleau de homard

rouleau de homard

Seafood

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

30.0%
25.0%
45.0%
Matières grasses: 211 cal (45.0%)
Protéines: 117 cal (25.0%)
Glucides: 141 cal (30.0%)

About rouleau de homard

Le Lobster Roll est un délice de fruits de mer qui provient des rivages de Nouvelle-Angleterre. Ce plat emblématique met en valeur la chair tendre et sucrée du homard, généralement assaisonnée d'un mélange léger de mayonnaise, de jus de citron et d'épices, le tout niché dans un petit pain toasté au beurre. Souvent accompagné de frites croustillantes ou d'une coleslaw acidulée, c'est un mélange parfait de saveurs et de textures. Bien que le homard soit riche en protéines et en acides gras oméga-3, le pain et la mayonnaise peuvent ajouter des calories supplémentaires. Savourez ce classique côtier de manière responsable, où chaque bouchée vous transporte vers les magnifiques plages du Nord-Est !