1 serving (200 grams) contains 194 calories, 41.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
130.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.3 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 217.3 mg | 72% | |
| Sodium | 722.2 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 28.2 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 143.1 mg | 11% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 341.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Homard
La Langouste est une délicatesse prisée, célébrée pour sa chair sucrée, tendre et sa saveur riche. Originaire des eaux froides de l'Atlantique, elle est un pilier de la cuisine côtière, souvent mise en valeur dans des plats gastronomiques allant de la classique casserole du Nouvel Angleterre au festin luxueux arrosé de beurre. Riche en protéines, en vitamines essentielles et en minéraux, la langouste est un choix de fruits de mer sain, faible en matières grasses et riche en acides gras oméga-3. Cependant, soyez attentif aux niveaux élevés de sodium dans certaines préparations. Savourez le goût de ce trésor de l'océan, et régalez-vous avec responsabilité!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Homard DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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