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Curry de pois chiches

Curry de pois chiches

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calories
5.7
protéines
28.3
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.9%
11.7%
30.4%
Matières grasses: 59 cal (30.4%)
Protéines: 22 cal (11.7%)
Glucides: 113 cal (57.9%)

About Curry de pois chiches

Le curry laotien est un plat vibrant et aromatique originaire du cœur de la cuisine laotienne. Débordant d'herbes fraîches, d'épices et de légumes de saison, ce curry délicieux met souvent en vedette des protéines tendres comme le poulet, le poisson ou le tofu, mijotés dans une riche base de lait de coco. Connu pour ses saveurs audacieuses, il intègre des ingrédients tels que la citronnelle, le galanga et les feuilles de combava, offrant un profil gustatif unique. Regorgeant de nutriments des légumes frais et des viandes maigres, le curry laotien peut être une option saine, bien qu'il soit important de le savourer avec modération en raison de sa base de coco crémeuse. Plongez dans les profondeurs savoureuses de ce pilier culturel et découvrez un avant-goût du Laos !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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