Omelette garnie

Omelette garnie

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
23.5
protéines
5.9
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

7.2%
28.6%
64.3%
Matières grasses: 211 cal (64.3%)
Protéines: 94 cal (28.6%)
Glucides: 23 cal (7.2%)

About Omelette garnie

L'omelette garnie est un délicieux mélange d'œufs moelleux de la ferme, bourrés de légumes vibrants comme le poivron, les oignons et les épinards, et couronnés de fromages savoureux. Originaire des traditions de petit-déjeuner classiques, cette délice culinaire apporte une touche mondiale avec des options comme les jalapeños épicés et le bacon fumé. Riche en protéines et chargée de vitamines essentielles provenant de ses ingrédients frais, l'omelette garnie est à la fois satisfaisante et nourrissante. Que vous la préfériez classique ou avec une touche gourmet, ce plat offre une manière copieuse et savoureuse de commencer votre journée, tout en étant assez polyvalent pour plaire à tous les palais. Plongez dans l'expérience de l'omelette garnie dès aujourd'hui!