Omelette garnie

Omelette garnie

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
5.9
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 352.9 mg 117%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

5.8%
29.0%
65.2%
Matières grasses: 264 cal (65.2%)
Protéines: 117 cal (29.0%)
Glucides: 23 cal (5.8%)

About Omelette garnie

Loaded Omelet est un délice salé pour le petit-déjeuner qui combine des œufs moelleux avec un mélange copieux de légumes frais, de fromage fondu et de votre choix de protéines de qualité comme le jambon fumé ou le bacon croustillant. Originaire des menus classiques du brunch, ce plat met en avant des saveurs de la cuisine française tout en offrant une touche satisfaisante. Rempli d'ingrédients riches en nutriments tels que les poivrons, les épinards et les tomates, c'est un choix sans culpabilité qui alimente votre journée. Laissez-vous tenter par cette bombe protéinée qui non seulement titille vos papilles mais soutient également une alimentation équilibrée—parfait pour un délicieux début de journée!