1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 754.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Foie épinards pommes de terre sauce
Le Ragoût de Foie aux Épinards et aux Pommes de Terre est un plat copieux et nutritif qui associe un foie tendre et riche, des épinards vibrants et des pommes de terre crémeuses, le tout mijoté dans une sauce savoureuse. Ce repas réconfortant s'inspire de recettes traditionnelles faites maison, souvent trouvées dans diverses cuisines à travers le monde, notamment européennes et indiennes. Rempli de protéines et de fer provenant du foie, de vitamines des épinards et de glucides des pommes de terre, il offre un profil nutritionnel équilibré. Bien qu'il soit indulgent et savoureux, gardez à l'esprit que la modération est essentielle, car le foie peut être riche en cholestérol. Savourez ce plat nourrissant qui réchauffe à la fois le corps et l'âme!
