Petites pommes de terre

Petites pommes de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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173.5
calories
4.7
protéines
41.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
173.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 41.0 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 977.9 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.8%
10.2%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 164 cal (88.8%)

About Petites pommes de terre

Les petites pommes de terre sont de délicieux joyaux de taille réduite, remplis de saveur et de nutriments. Originaires des sols riches d'Amérique du Nord, ces petites pommes de terre se déclinent en plusieurs couleurs, notamment crème, jaune et bleu, offrant un ajout éclatant à tout plat. Naturellement faibles en calories, riches en fibres et excellente source de vitamines C et B6, elles sont idéales pour des repas sains. Polyvalentes et faciles à préparer, les petites pommes de terre apportent une saveur de confort rustique à d'innombrables cuisines, des gratins copieux aux salades relevées. Rehaussez votre cuisine avec ces petites merveilles qui nourrissent votre corps et ravissent votre palais!