laitue Little Gem

laitue Little Gem

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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4.3
calories
0.4
protéines
0.8
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (24.3g)
Calories
4.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.9 mg 0%
Glucides totaux 0.8 g 0%
Fibres alimentaires 0.3 g 1%
Sucres 0.2 g
protéines 0.4 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.3 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 55.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

56.1%
28.1%
15.8%
Matières grasses: 0 cal (15.8%)
Protéines: 1 cal (28.1%)
Glucides: 3 cal (56.1%)

About laitue Little Gem

Little Gem Lettuce est une petite feuille verte savoureuse parfaite pour les salades et les wraps. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ses feuilles tendres et croquantes regorgent de nutriments, dont les vitamines A et C, l'acide folique et les fibres. Cette laitue délicieuse ajoute non seulement du croquant rafraîchissant à vos plats, mais favorise également la santé digestive et un système immunitaire fort. Avec son faible apport calorique et sa saveur vibrante, Little Gem Lettuce est un choix délicieux et nutritif pour tout repas. Embrassez la bonté de Little Gem Lettuce et rehaussez vos créations culinaires!