1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodium | 756.3 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 6.3 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 27.3 g | 54% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 252.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage cottage allégé
Le fromage cottage allégé est une option laitière délicieusement crémeuse et faible en matières grasses, parfaite pour un mode de vie sain. Fabriqué à partir de fromage de ferme frais, il est riche en protéines, ce qui vous aide à vous sentir rassasié et satisfait. Originaire de la cuisine traditionnelle européenne, cet ingrédient polyvalent peut être apprécié dans des plats sucrés et salés. Avec moins de calories et moins de matières grasses que le fromage cottage régulier, c'est une collation sans culpabilité ou un ajout aux salades, smoothies ou même desserts. Savourez le goût léger et rafraîchissant du fromage cottage allégé tout en améliorant votre nutrition sans effort!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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