Yaourt liquide

Yaourt liquide

Beverage

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (245 grams) contains 154 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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149.5
calories
7.8
protéines
17.5
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
149.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.6 mg 4%
Sodium 121.4 mg 5%
Glucides totaux 17.5 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 16.5 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 97.1 mcg 485%
Calcium 291.3 mg 22%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.4%
22.9%
25.8%
Matières grasses: 35 cal (25.8%)
Protéines: 31 cal (22.9%)
Glucides: 70 cal (51.4%)

About Yaourt liquide

Le yaourt liquide est une boisson délicieusement lisse et crémeuse fabriquée à partir de lait fermenté. Originaire de diverses cultures à travers le monde, il est un pilier des cuisines du Moyen-Orient et de l'Inde. Riche en probiotiques, le yaourt liquide favorise la santé intestinale et améliore la digestion. Naturellement riche en protéines et en calcium, il peut être un ajout sain à votre alimentation, offrant une alternative rafraîchissante au yaourt traditionnel. Parfait pour être bu en déplacement ou utilisé comme base pour les smoothies, le yaourt liquide allie goût et nutrition, en en faisant un choix délicieux pour tous les palais.