1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux lentilles
La Soupe de Lentilles, ou Linzensoep, est une soupe consistante et nourrissante, enracinée dans la cuisine hollandaise. Avec ses lentilles riches en protéines, ses légumes frais et ses herbes aromatiques, ce plat délicieux est à la fois rassasiant et savoureux. Chaque bol est une étreinte chaleureuse offrant des nutriments essentiels comme les fibres et le fer, ce qui en fait une option fantastique pour un repas sain. Faible en matières grasses et riche en vitamines, la Linzensoep apporte non seulement de l'énergie à votre corps mais réchauffe aussi votre âme. Plongez dans ce classique réconfortant et savourez chaque cuillerée de bonté!
