1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de lentilles
Linsensalat est une salade de lentilles vibrante, débordante de saveurs et de nutriments. Originaire d'Europe centrale, ce plat met en vedette des lentilles tendres, des légumes croquants tels que les poivrons et les concombres, et une vinaigrette pleine de peps à base d'huile d'olive et de jus de citron. Plein de protéines, de fibres et de nutriments essentiels, le Linsensalat est une mine d'avantages pour la santé, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Appréciez-le en tant que plat principal satisfaisant ou en tant qu'accompagnement rafraîchissant. Plongez dans cette salade saine et colorée qui célèbre l'essence d'une alimentation saine!
