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Curry de lentilles

Curry de lentilles

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.9
calories
14.2
protéines
37.9
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 37.9 g 13%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.7 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.3%
29.1%
Matières grasses: 85 cal (29.1%)
Protéines: 56 cal (19.3%)
Glucides: 151 cal (51.6%)

About Curry de lentilles

Le Curry De Lentilles est un plat délicieux et nutritif qui mélange la bonté terreuse des lentilles avec un mélange parfumé d'épices. Originaire de la cuisine indienne, ce curry vibrant met en vedette des lentilles rouges ou jaunes mijotées avec des tomates, des oignons, de l'ail et du gingembre, le tout assaisonné d'un mélange de cumin, de curcuma et de coriandre. Rempli de protéines et de fibres, ce Curry De Lentilles est non seulement satisfaisant mais soutient aussi la santé cardiaque et la digestion. C'est un repas végétarien sain et complet qui est parfait pour quiconque souhaite se délecter d'une cuisine savoureuse et saine. Savourez-le avec du riz ou du naan pour une expérience complète !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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