1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 18.8 g | 67% | |
| Sucres | 4.3 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Fer | 7.9 mg | 43% | |
| Potassium | 878.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lentilles
Les Lentilles sont de délicieuses lentilles, un pilier de la cuisine saine provenant du Moyen-Orient et de l'Asie du Sud. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elles contribuent à la santé cardiaque et à la digestion. Les Lentilles sont polyvalentes, parfaites dans les soupes, les salades ou en accompagnement copieux. Avec peu de matières grasses et une teneur élevée en nutriments, elles offrent une option nutritive pour n'importe quel repas. Savourez les Lentilles et appréciez les bienfaits d'une alimentation saine !
