1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1335 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 105 g | 134% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 72.5 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 68.2 g | 243% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 45 g | 90% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 637.5 mg | 49% | |
| Fer | 14.2 mg | 78% | |
| Potassium | 2032.5 mg | 43% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graine de lin
La Graine de Lin est une petite mais puissante graine riche en nutriments. Également connue sous le nom de graines de lin, elle provient de l'Égypte antique et a été un pilier dans diverses cuisines à travers le monde. Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes, la graine de lin favorise la santé cardiaque et aide à la digestion. Elle est également reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Que vous la saupoudriez sur des salades, la méliez dans des smoothies ou l'utilisiez dans la cuisson du pain, la graine de lin offre une saveur noisette et un apport nutritionnel supplémentaire. Adoptez ses bienfaits pour la santé et ajoutez ce super-aliment à votre alimentation dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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