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Linguine aux palourdes

Linguine aux palourdes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
354.3
calories
15.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 71 cal (22.0%)
Protéines: 62 cal (19.5%)
Glucides: 188 cal (58.5%)

About Linguine aux palourdes

Les Linguini À La Sauce Aux Palourdes est un délicieux plat italien qui associe des linguini tendres à une sauce riche et salée à base de palourdes fraîches, d'ail et d'un filet de vin blanc. Originaire des régions côtières d'Italie, ce plat capture l'essence de la cuisine méditerranéenne. Avec des ingrédients nutritifs comme les palourdes, riches en protéines et en acides gras oméga-3, il offre une option plus légère pour les amateurs de fruits de mer. L'ail sauté et l'huile d'olive non seulement rehaussent la saveur mais offrent également des bienfaits pour la santé du cœur. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou une occasion spéciale, les Linguini À La Sauce Aux Palourdes sont un classique qui ne manque jamais d'impressionner.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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