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Linguini

Linguini

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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376.2
calories
13.8
protéines
73.6
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
376.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 73.6 g 26%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 1.4 g
protéines 13.8 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 104.8 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.9%
14.8%
6.3%
Matières grasses: 23 cal (6.3%)
Protéines: 55 cal (14.8%)
Glucides: 294 cal (78.9%)

About Linguini

Les Linguine sont des pâtes longues et plates originaires d'Italie, connues pour leur texture délicate et leur polyvalence. Fabriquées à partir de semoule de blé dur et d'eau, elles absorbent parfaitement les sauces, ce qui en fait un favori de la cuisine méditerranéenne. Souvent appréciées avec de l'huile d'olive légère, des légumes frais ou des fruits de mer, les linguine offrent une option copieuse et saine, riche en glucides tout en étant pauvre en matières grasses. Parfaites pour une soirée cocooning ou un dîner élégant. Qu'elles soient accompagnées de palourdes fraîches dans un vongole classique ou associées à un pesto vibrant, les linguine offrent toujours un délicieux goût de la tradition italienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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