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Linguine aux palourdes

Linguine aux palourdes

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.3%
21.0%
Matières grasses: 71 cal (21.0%)
Protéines: 78 cal (23.3%)
Glucides: 188 cal (55.7%)

About Linguine aux palourdes

Les Linguini Aux Palourdes sont un délicieux plat italien qui associe des linguini tendres avec des palourdes fraîches, de l'ail sauté et un trait de vin blanc. Originaire des régions côtières d'Italie, ce plat incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne. Garnies de protéines et de nutriments, les palourdes sont une source faible en matières grasses d'acides gras oméga-3, tandis que l'ail ajoute des bienfaits pour la santé du cœur. Servies avec une pincée de persil et une touche de citron, les Linguini Aux Palourdes offrent un équilibre parfait de saveurs à la fois réconfortant et nourrissant. Savourez un goût de la mer directement dans votre assiette !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.