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Linguine avec sauce aux palourdes blanches

Linguine avec sauce aux palourdes blanches

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
354.3
calories
19.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.3%
21.0%
Matières grasses: 71 cal (21.0%)
Protéines: 78 cal (23.3%)
Glucides: 188 cal (55.7%)

About Linguine avec sauce aux palourdes blanches

Les Linguine À La Sauce Aux Palourdes Blanches est un plat classique italien qui apporte le goût de la mer directement à votre table. Cette savoureuse pâte est composée de tendres nouilles linguine, de palourdes fraîches et d'une sauce légère élaborée à partir d'ail, d'huile d'olive et de vin blanc. Le plat est riche en protéines et en nutriments essentiels provenant des palourdes, ce qui en fait un choix plus sain par rapport aux pâtes à base de crème plus lourdes. Avec ses saveurs vibrantes et ses ingrédients bons pour le cœur, les Linguine À La Sauce Aux Palourdes Blanches sont un moyen délicieux de savourer la cuisine italienne tout en se régalant d'un repas nutritif.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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