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Linguine avec sauce marinara

Linguine avec sauce marinara

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
82.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 82.4 g 29%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.7%
11.0%
12.4%
Matières grasses: 53 cal (12.4%)
Protéines: 47 cal (11.0%)
Glucides: 329 cal (76.7%)

About Linguine avec sauce marinara

Les Linguine à la Sauce Marinara est un classique italien délicieux qui marie des longues nouilles fines à une sauce tomate riche et piquante. Fabriquée à partir de tomates mûres, d'ail, d'oignons et d'une pointe de basilic, cette sauce éclate de saveurs tout en étant naturellement faible en matières grasses. L'option de linguine de blé entier ajoute des fibres, en en faisant un choix plus sain. Originaire des régions côtières d'Italie, c'est un repas simple mais satisfaisant, parfait pour toutes les occasions. Savourez-le comme un dîner réconfortant ou un déjeuner rapide, sachant que vous savourez à la fois la tradition et le goût à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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