Linguine aux palourdes

Linguine aux palourdes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
15.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 71 cal (22.0%)
Protéines: 62 cal (19.5%)
Glucides: 188 cal (58.5%)

About Linguine aux palourdes

Les Linguine Aux Palourdes est un plat classique italien qui marie magnifiquement des linguines al dente avec des palourdes tendres et succulentes. Cette délice de fruits de mer est souvent préparée avec de l'ail, du vin blanc, du persil frais, et un filet d'huile d'olive, créant une sauce riche et savoureuse qui enrobe chaque brin de pâtes. Provenant des régions côtières d'Italie, c'est une véritable représentation de la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines et en minéraux essentiels des palourdes, c'est un choix nutritif lorsqu'il est apprécié avec modération. Ainsi, que vous vous laissiez aller à un dîner copieux ou que vous cherchiez un repas plus léger, les Linguine Aux Palourdes sont une option délicieuse et saine qui transporte vos papilles directement en Italie!