1 serving (100 grams) contains 105 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lingueirao
Le Lingueirao est un plat vibrant en provenance du cœur du Brésil, célébré pour son riche mélange de saveurs et d'ingrédients frais. Cette délicieuse gourmandise présente un mélange de légumes sautés, de protéines et d'épices aromatiques, le tout enveloppé dans une tortilla moelleuse et chaude. Avec ses racines ancrées dans la cuisine traditionnelle d'Amérique latine, le Lingueirao combine la vivacité des herbes locales avec la robustesse des composants nutritifs. Riche en vitamines et minéraux, il offre une option de repas équilibré, bien qu'il soit important de l'apprécier avec modération, car certaines variantes peuvent contenir des sauces riches en calories. Découvrez le goût du Brésil avec Lingueirao - un choix délicieusement sain !
