airelle rouge

airelle rouge

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
1.0
protéines
28.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 5.5 g 19%
Sucres 14.3 g
protéines 1.0 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 209.5 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.1%
3.3%
3.7%
Matières grasses: 4 cal (3.7%)
Protéines: 4 cal (3.3%)
Glucides: 114 cal (93.1%)

About airelle rouge

La Canneberge est une petite baie rouge et acidulée originaire des forêts nordiques de Scandinavie. Regorgeant d'antioxydants, de vitamines A et C et de fibres alimentaires, elle n'est pas seulement un ajout savoureux à vos repas, mais aussi un superaliment qui renforce la santé. Traditionnellement utilisée dans la cuisine suédoise et finlandaise, la Canneberge se retrouve souvent dans des confitures, des sauces et des desserts, ajoutant une note acidulée délicieuse à des plats comme les boulettes de viande et les crêpes. Avec son faible taux de sucre et sa haute valeur nutritionnelle, la Canneberge est une manière délicieusement acidulée d'améliorer votre alimentation. Découvrez les bienfaits de la Canneberge dès aujourd'hui!