1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.5 g | 19% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 209.5 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lingon
La lingon est une baie vibrante originaire des forêts de Scandinavie. Bourrées d'antioxydants, elles sont non seulement délicieuses mais également connues pour leurs potentiels bienfaits pour la santé, notamment leurs propriétés anti-inflammatoires. Succulentes et acidulées, les airelles sont souvent transformées en confitures, sauces et sirops, accompagnant des plats comme les viandes et les pancakes. Avec peu de sucre ajouté, elles apportent une douceur naturelle, ce qui en fait un ajout nutritif à votre alimentation. Célébrez l'essence de la cuisine nordique avec le goût sain des airelles!
