citrons verts

citrons verts

Fruit

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (67 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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70.7
calories
1.8
protéines
24.7
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
70.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.1 mg 0%
Glucides totaux 24.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 3.9 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 77.7 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 240.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.1%
6.6%
3.3%
Matières grasses: 3 cal (3.3%)
Protéines: 7 cal (6.6%)
Glucides: 98 cal (90.1%)

About citrons verts

Les citrons verts sont des agrumes vibrants et zestés, riches en vitamine C, antioxydants et minéraux. Originaires d'Asie du Sud-Est, ils jouent un rôle crucial dans les cuisines du monde entier, des salsas mexicaines aux currys thaïlandais. Ces petits joyaux verts ajoutent non seulement une explosion rafraîchissante de saveur, mais soutiennent également la santé immunitaire et favorisent la digestion. Faibles en calories et riches en flavonoïdes, les citrons verts peuvent améliorer votre hydratation et rendre tout plat plus excitant. Donc, lorsque la vie vous donne des citrons verts, croquez à pleines dents!