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Riz au citron

Riz au citron

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 58.8 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

79.3%
8.8%
11.8%
Matières grasses: 31 cal (11.8%)
Protéines: 23 cal (8.8%)
Glucides: 211 cal (79.3%)

About Riz au citron

Le Riz au Citron est un plat vibrant et zesty qui marie du riz blanc ou brun moelleux avec les saveurs vives de jus de citron frais, de zeste et une pointe de coriandre. Originaire de la cuisine mexicaine, il est souvent apprécié aux côtés de plats épicés ou de viandes grillées. Riche en vitamine C provenant des citrons et avec les avantages supplémentaires des céréales complètes en utilisant du riz brun, c'est une option rafraîchissante et nutritive. Riche en saveur mais faible en calories, le Riz au Citron relève non seulement votre repas mais apporte également une explosion de fraîcheur à votre assiette. Savourez ce délicieux plat d'accompagnement qui est à la fois sain et rempli de zeste!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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