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Poulet à l'ail et au citron

Poulet à l'ail et au citron

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calories
47.3
protéines
7.9
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.7%
52.1%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 189 cal (52.1%)
Glucides: 31 cal (8.7%)

About Poulet à l'ail et au citron

Le Poulet au Citron Ail est un plat zesté et savoureux qui marie des blancs de poulet tendres marinés dans un mélange vibrant de jus de citron vert frais, d'ail haché et d'herbes aromatiques. Originaire d'une fusion des cuisines latine et méditerranéenne, ce plat éclate de notes lumineuses d'agrumes et de saveurs savoureuses. Non seulement délicieux, mais aussi sain, il est riche en protéines maigres et en vitamine C provenant des citrons. Grillé à la perfection, le Poulet au Citron Ail est un choix délicieux pour un repas léger, apportant une touche rafraîchissante à votre expérience culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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