1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 107.5 g | 137% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 70 g | 250% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 1500 mg | 31% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de lin
Le lijnzaad est une petite puissance emballée avec des nutriments essentiels. Originaire de la plante de lin, ces petites graines sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les recettes conscientes de la santé. Riche en acides gras oméga-3, en lignanes et en fibres, le lijnzaad favorise la santé cardiaque et aide à la digestion. Elles sont un excellent ajout aux smoothies, aux pâtisseries ou comme garniture croquante sur les salades. De plus, leurs propriétés anti-inflammatoires contribuent au soutien du bien-être général. Juste une cuillerée par jour peut faire une grande différence dans votre alimentation!
