1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lihamakaroonilaatikko
Lihamakaroonilaatikko est un plat réconfortant finlandais, composé d'un délicieux mélange de viande hachée, de pâtes et d'une sauce crémeuse et riche. Cette casserole consistante intègre des ingrédients de base tels que des oignons, des carottes et des épices, créant un mélange savoureux à la fois satisfaisant et nourrissant. Généralement garni d'une pincée de fromage, le Lihamakaroonilaatikko offre un équilibre de protéines et de glucides, en faisant un repas copieux. Bien qu'il soit indulgent en raison de sa texture crémeuse, vous pouvez facilement le rendre plus léger en utilisant des viandes maigres et des pâtes complètes. Parfait pour les dîners en famille, ce plat apporte chaleur et tradition à votre table.
