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côtelette de porc légèrement frite

côtelette de porc légèrement frite

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 340 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
539.7
calories
47.6
protéines
15.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
539.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 285 cal (52.9%)
Protéines: 190 cal (35.3%)
Glucides: 63 cal (11.8%)

About côtelette de porc légèrement frite

La Côte de Porc Légèrement Frite est un plat délicieux qui réunit une viande de porc tendre et succulente, assaisonnée d'un mélange d'herbes et d'épices. Ce plat réconfortant classique, enraciné dans la cuisine américaine, présente des côtelettes légèrement panées et frites à la perfection dorée, assurant une extérieur croustillant tout en gardant la viande juteuse à l'intérieur. Bien que ce soit un choix savoureux pour n'importe quel repas, optez pour des coupes maigres et accompagnez-le de légumes frais pour une touche plus saine. Appréciez le craquant satisfaisant et le goût savoureux, sans culpabilité !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.