1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Doré légèrement fariné
Le doré de sandre légèrement enrobé est un plat savoureux mettant en valeur du poisson tendre et fondant enrobé d'une croûte de farine dorée légère. Originaire de la région des Grands Lacs, cette recette met en lumière la saveur délicate et la texture du sandre, un poisson d'eau douce prisé. Le plat est poêlé à la perfection, offrant un croustillant satisfaisant sans masquer le goût naturel. Riche en protéines maigres et acides gras oméga-3 essentiels, le doré de sandre légèrement enrobé équilibre l'indulgence et la santé, en en faisant un choix délicieux pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation nutritive. Savourez-le avec un filet de citron et des légumes frais pour un délicieux et sain repas!
