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Pain complet léger aux céréales

Pain complet léger aux céréales

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (43 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
442.0
calories
22.1
protéines
82.9
glucides
5.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
442.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.5 g 7%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 828.7 mg 36%
Glucides totaux 82.9 g 30%
Fibres alimentaires 16.6 g 59%
Sucres 11.0 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 221.0 mg 17%
Fer 5.5 mg 30%
Potassium 276.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.6%
18.8%
10.5%
Matières grasses: 49 cal (10.5%)
Protéines: 88 cal (18.8%)
Glucides: 331 cal (70.6%)

About Pain complet léger aux céréales

Le pain complet léger au blé est un choix nutritif fabriqué à partir de farine de blé entier finement moulue, préservant sa fibre naturelle et ses nutriments. Issu de pratiques de boulangerie traditionnelles, ce pain capture l'essence de la bonté saine tout en offrant une texture plus légère. Riche en vitamines et minéraux essentiels, il favorise la santé digestive et fournit une énergie soutenue. Avec moins de 100 calories par tranche, c'est une option intelligente pour ceux qui surveillent leur apport. Parfait pour les sandwichs, les toasts, ou une collation saine, le pain complet léger au blé rend la dégustation d'une alimentation nutritive délicieusement simple.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.