1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodium | 888.9 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.1 g | 122% | |
| Vitamine D | 108.3 mcg | 541% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 583.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon clair
Le Thon Clair est un choix de fruit de mer nutritif, riche en protéines et en acides gras oméga-3 essentiels. Originaire des eaux claires des océans Pacifique et Atlantique, il est un aliment de base dans diverses cuisines, des salades méditerranéennes aux plats asiatiques copieux. Faible en calories et riche en vitamines, le Thon Clair favorise la santé cardiovasculaire tout en offrant une option pratique et savoureuse pour les repas. Avec son goût doux et sa nature polyvalente, il est parfait pour les sandwichs, les plats en casserole, ou simplement apprécié tel quel. Optez pour des variétés provenant de sources durables pour profiter des bienfaits de ce délice océanique sans compromettre l'environnement.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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