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Salade légère

Salade légère

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
19.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.0%
7.5%
33.5%
Matières grasses: 43 cal (33.5%)
Protéines: 9 cal (7.5%)
Glucides: 76 cal (59.0%)

About Salade légère

Les Crudités Légères est une variante rafraîchissante de la salade de chou traditionnelle, combinant du chou râpé croustillant, des carottes vibrantes et une pointe de vinaigre de cidre de pomme acidulé. Inspirées de la cuisine américaine classique, elles ne sont pas simplement un accompagnement ; elles sont une addition croquante et savoureuse à n'importe quel repas. Riche en fibres et faible en calories, les Crudités Légères sont un choix sans culpabilité qui apporte des nutriments essentiels à votre assiette. Sans de lourdes vinaigrettes, elles laissent les arômes naturels ressortir, ce qui les rend parfaites pour les mangeurs soucieux de leur santé. Savourez cette prise délicieusement légère sur les crudités - vos papilles et votre corps vous en seront reconnaissants!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.