jambon léger

jambon léger

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
295.9
calories
42.3
protéines
4.2
glucides
8.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
295.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.5 g 10%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.7 mg 35%
Sodium 2536.1 mg 110%
Glucides totaux 4.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 42.3 g 84%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.1 mg 1%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 634.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.4%
64.5%
29.1%
Matières grasses: 76 cal (29.1%)
Protéines: 169 cal (64.5%)
Glucides: 16 cal (6.4%)

About jambon léger

Le Jambon Léger est une délicieuse alternative maigre au jambon traditionnel, élaborée à partir de morceaux de porc de qualité premium et assaisonnée avec expertise pour une saveur maximale. Originaire de diverses traditions culinaires, il apporte une saveur polyvalente à vos plats préférés. Avec moins de calories et moins de matières grasses que le jambon traditionnel, le Jambon Léger offre un apport protéiné savoureux sans culpabilité. Parfait pour les sandwiches, les salades ou comme ajout protéiné à votre repas, c'est un choix astucieux pour les amateurs de cuisine consciente de leur santé. Savourez la saveur riche du jambon avec une touche plus légère!