1 serving (150 grams) contains 158 calories, 12.3 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
257.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodium | 80.8 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 30.1 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 27.4 g | ||
| protéines | 20.0 g | 40% | |
| Vitamine D | 88.2 mcg | 441% | |
| Calcium | 215.6 mg | 16% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 316.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt grec léger
Le Yaourt Grec Léger est un délice crémeux et délicieux, riche en protéines et pauvre en matières grasses. Fabriqué à partir d'ingrédients purs et naturels, ce yaourt provient des rivages ensoleillés de la Grèce, où il est un aliment de base depuis des siècles. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale tout en fournissant des nutriments essentiels comme le calcium et les vitamines. Savourez-le en collation sans culpabilité, en ingrédient polyvalent dans les smoothies, ou comme base pour des trempettes salées. Laissez-vous tenter par le goût authentique du Yaourt Grec Léger, où la santé rencontre la saveur à chaque cuillère!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Yaourt grec léger DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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