Yaourt grec léger

Yaourt grec léger

Dairy

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 158 calories, 12.3 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.

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257.2
calories
20.0
protéines
30.1
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
257.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 29.4 mg 9%
Sodium 80.8 mg 3%
Glucides totaux 30.1 g 10%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 27.4 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 88.2 mcg 441%
Calcium 215.6 mg 16%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 316.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

46.8%
31.1%
22.1%
Matières grasses: 56 cal (22.1%)
Protéines: 80 cal (31.1%)
Glucides: 120 cal (46.8%)

About Yaourt grec léger

Le Yaourt Grec Léger est un délice crémeux et délicieux, riche en protéines et pauvre en matières grasses. Fabriqué à partir d'ingrédients purs et naturels, ce yaourt provient des rivages ensoleillés de la Grèce, où il est un aliment de base depuis des siècles. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale tout en fournissant des nutriments essentiels comme le calcium et les vitamines. Savourez-le en collation sans culpabilité, en ingrédient polyvalent dans les smoothies, ou comme base pour des trempettes salées. Laissez-vous tenter par le goût authentique du Yaourt Grec Léger, où la santé rencontre la saveur à chaque cuillère!