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Oignons frits légers

Oignons frits légers

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 0.6 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calories
3
protéines
30
glucides
27
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27 g 34%
Graisses saturées 4.5 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 450 mg 19%
Glucides totaux 30 g 10%
Fibres alimentaires 3 g 10%
Sucres 12 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 225 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

32.0%
3.2%
64.8%
Matières grasses: 243 cal (64.8%)
Protéines: 12 cal (3.2%)
Glucides: 120 cal (32.0%)

About Oignons frits légers

Les Oignons Frits Légers sont un délicieux et polyvalent garniture faite à partir d'oignons soigneusement sélectionnés, légèrement frits pour obtenir une texture dorée et croustillante. Originaire de diverses cuisines, ils ajoutent une profondeur savoureuse aux plats comme les biryanis, les salades, et les sandwiches. Alors que les oignons frits traditionnels peuvent être lourds, notre option légèrement frite utilise moins d'huile, en faisant un choix plus sain tout en offrant cette saveur riche et caramélisée que vous appréciez. Appréciez l'équilibre parfait entre croquant et goût sans la culpabilité !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.