Fromage cottage léger

Fromage cottage léger

Dairy

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (113 grams) contains 93 calories, 12.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
185.3
calories
24.9
protéines
9.7
glucides
5.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (226g)
Calories
185.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.2 g 6%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 27.1 mg 9%
Sodium 725.5 mg 31%
Glucides totaux 9.7 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.3 g
protéines 24.9 g 49%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 232.8 mg 17%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 271.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

21.0%
53.8%
25.3%
Matières grasses: 46 cal (25.3%)
Protéines: 99 cal (53.8%)
Glucides: 38 cal (21.0%)

About Fromage cottage léger

Le Cottage Cheese Léger est une délice crémeux et riche en protéines, parfait pour n'importe quel repas de la journée. Fabriqué à partir de lait frais et riche en nutriments essentiels, il est faible en matières grasses mais riche en saveurs. Originaire d'Europe, cet ingrédient polyvalent peut être apprécié seul, mélangé dans des salades ou incorporé dans des smoothies. Avec sa teneur élevée en protéines et ses faibles calories, le Cottage Cheese Léger est un choix idéal pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Profitez-en dès aujourd'hui et goûtez à la bonté d'une indulgence légère et nutritive!