1 serving (113 grams) contains 93 calories, 12.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
185.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.2 g | ||
| Cholestérol | 27.1 mg | 9% | |
| Sodium | 725.5 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 9.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.3 g | ||
| protéines | 24.9 g | 49% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 232.8 mg | 17% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 271.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage cottage léger
Le Cottage Cheese Léger est une délice crémeux et riche en protéines, parfait pour n'importe quel repas de la journée. Fabriqué à partir de lait frais et riche en nutriments essentiels, il est faible en matières grasses mais riche en saveurs. Originaire d'Europe, cet ingrédient polyvalent peut être apprécié seul, mélangé dans des salades ou incorporé dans des smoothies. Avec sa teneur élevée en protéines et ses faibles calories, le Cottage Cheese Léger est un choix idéal pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Profitez-en dès aujourd'hui et goûtez à la bonté d'une indulgence légère et nutritive!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Fromage cottage léger DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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